나이가 40이 넘어가니 희끗희끗 보이는 흰 머리카락이 자꾸 눈에 거슬립니다.
10대 때도 새치는 있었지만, 20대를 거치며 다 빠졌는데 40대가 되니 세월앞에 다시 등장하네요.
그래서 검은.... 뭐시기로 된 걸 즐겨 먹게 되었는데, 검은 콩, 검은 깨, 검은 검은 검은....... 뭐가 별로 없네요. 🙄
호주는 때마침! 여름이라 콩국수를 만들어 먹었지요.
한 번 콩을 삶아 콩물을 만들어 놓으면 꽤 여러번 먹을 수 있고, 콩물만 있으면 고명이야 뚝딱! 너무 쉽지요.
소금간만 해도 충분히 맛을 내니 건강에 이보다 더 좋을 수 있을까 싶습니다. ㅎㅎ
다만, 검은 콩을 많이 드실 경우 갑상선 저하 우려가 있다고 하니 가끔 드시거나 다시마, 미역과 같은 요오드가 함유된 음식을 검은 콩국수를 많이 드셨다 싶으면 가끔 먹어 주시는 게 좋습니다.
재료
검은콩(서리태: 껍질 안이 연두색) 1컵, 3인분 정도 나와요
소금
견과류(호두나 땅콩 케슈넛이 잘 어울리더라고요.) 조금
검은 깨
고명: 오이 당근 계란 토마토 등 취향 껏
요리 시작
1. 검은 콩은 먼지와 불순물이 없게 깨끗이 여러번 씻어 줍니다.
콩은 찬물에 불려도 되고 안 불려도 되요.
하지만 콩이 묵었다던가 많이 딱딱할 땐 꼭 8시간 이상 불려주세요.
콩이 딱딱해서 삶았을 때 속이 덜 삶기면 갈았을 때 콩비린내가 납니다.
속까지 충분히 익혀야 하기 때문에 충분히 불려서 쓰거나 딱딱하지 않은 햇콩을 써주세요.
시중에 파는 건 대체로 불리지 않고 그냥 써도 괜찮네요.
물에 불릴 경우 떨어진 콩 껍질이나 물을 버리지 말고 삶을 때 그대로 넣으세요.
2. 콩을 삶을 때 물은 콩이 충분히 잠기게 부어서 25분 정도 삶으면 되는데 꼭 뚜껑을 열고 삶으세요. 쉽게 넘쳐요.
3. 삶겨진 콩은 구수한 냄새가 나야 합니다. 그런담에 식혀주세요.
4. 10분 정도 식힌 콩을 믹서기로 가져가서 준비한 견과류와 검은 깨를 넣고 곱게 갈아주세요.
5. 콩물 완성입니다.
6. 국수를 먹을 만큼, 국수양의 3배에 해당하는 물을 냄비에 넣어 3~4분 정도 삶고 찬물에 잘 씻어서 준비하고, 고명도 준비합니다.
7. 고명으로 오이 당근은 채를 썰어도 좋지만 감자칼을 이용해 길게 면처럼 썰어도 면발 긴 국수와 함께 먹기가 더 편했어요. (아래 사진 참고)
8. 콩물에 시원한 얼음물을 타서 농도를 조절하고 소금이나 설탕을 취향껏 뿌려 잘 섞은 다음 국수와 고명을 올려서 드시면 됩니다.
이렇게 냈더니 색이... 시멘트 같대요 ㅜㅜ
시댁 식구들은 처음보는 거라서 시멘트 국수냐고 놀림 받았어요........😭
하지만 구수하고 맛은 좋습니다 ㅎㅎ
'요리책 > 한국요리' 카테고리의 다른 글
| 상큼한 아침 식사용 두부 샐러드 (1) | 2023.12.29 |
|---|---|
| 크래미 볶음밥 (2) | 2023.12.25 |
| LA 갈비를 만들어서 함께 즐기는 갈비탕 떡국, 불고기 덮밥 (3) | 2023.12.23 |
| 짜장라면, 짬뽕라면 (1) | 2023.12.17 |
| 탕수육 (feat. 이연복 튀김반죽) (1) | 2023.12.04 |
